tips

Zwavel-intolerantie

De vorige blog ging over thiolen en welke klachten je kunt krijgen als je thiolen niet goed kunt afvoeren, doordat de lever daar moeite mee heeft.. Thiolen bevatten zwavel, dus heb je problemen met zwavel let dan ook op met thiolen.

In deze blog ga ik dieper in op zwavel. Laatst hoorde ik van een cliënte dat haar urine naar ammoniak rook (ze heeft moeite met afvoeren van zwavel). Hoe dat kan, ga ik je in deze blog vertellen. Voor haar is het belangrijk om haar lever extra te ondersteunen en tijdelijk zwavelvrij te eten, aangezien ze verergering van haar klachten kan krijgen omdat ze zwavel-intolerant is.

Intolerantie

Een intolerantie betekent dat jouw lichaam moeite heeft met een specifiek soort voeding. Hierdoor kunnen klachten ontstaan, verergeren of in stand gehouden worden. Het verschilt per voedingsstof welke klachten je kunt ervaren. In de vorige blog vertelde ik over thiol-intolerantie. Bij thiol-intolerantie kunnen klachten ontstaan zoals: concentratieproblemen/hersenmist (brainfog) en neurologische klachten. Kortom klachten die we heel vaak bij Lyme zien. Lees hem nog maar eens terug

Lyme & Voeding

Door de juiste voeding te nemen kun je klachten enorm verbeteren en ook klachten voorkomen. Veel mensen met Lyme (en andere chronische ziektes) ervaren veel verbetering wanneer ze tijdelijk zwavelvrije voeding eten en nog belangrijker; de lever ondersteunen!

Zwavel

Misschien weet je het nog, er bestaan drie soorten macronutriënten: eiwitten, koolhydraten en vetten. Eiwitten zijn opgebouwd uit aminozuren (bouwstenen van eiwitten). Methionine en cysteine zijn aminozuren die een zwavelatoom bevatten.

Wanneer je zwavel-intolerant bent, produceert jouw lichaam meer ammoniak. Zwavel kan dan gaan stapelen. Te veel ammoniak is schadelijk en kan veel klachten geven, verergeren en in stand houden. Zwavelintolerantie lijkt erg op een histamine- en thiol-intolerantie. Het is dus soms even puzzelen om achter te komen waar de angel zit.

Zwavel in voeding

Mosselen: 350 mg per 100 gram
Kip: 300 mg per 100 gram
Paranoten: 290 mg per 100 gram
Pinda’s: 260 mg per 100 gram
Sardines: 260 mg per 100 gram
Parmezaanse kaas: 250 mg per 100 gram
Kabeljauw: 230 mg per 100 gram
Biefstuk: 220 mg per 100 gram
Zalm 220 mg per 100 gram
Eieren: 180 mg per 100 gram
Amandelen: 150 mg per 100 gram
Kool: 90 mg per 100 gram
Spinazie: 90 mg per 100 gram
Kikkererwten: 80 mg per 100 gram
Spruitjes: 80 mg per 100 gram
Uien: 50 mg per 100 gram
Rauwe melk: 30 mg per 100 gram

Tip: schaf het boek van Juglen Zwaan aan De Voedingswijzer!

Hoe weet je of je zwavel-intolerant bent?

Jouw urine ruikt naar ammoniak;
Jouw klachten verergeren na het eten van bovenstaande producten;
Jouw klachten verbeteren na een zwavelvrij dieët;
Jouw urine test op sulfaat (hoger dan waarde 800), ammoniak, orotaat, citraat, isocitraat en vitamine B6 met kenmerkende waardes;
Als jouw taurine verhoogd is en jouw homecysteine lager is dan 6, is een aanwijzing voor zwavelintolerantie;
Je hebt een zware metalenbelasting; met name kwik is vaak verhoogd bij een zwavel-intolerantie. Dit is aan te tonen via een haarmineralentest waar ik ook graag mee werk.

Oorzaak zwavel-intolerantie?

Aangeboren:
Een verandering in een bepaald gen (CBS) zorgt ervoor dat deze bij jou sneller kan werken, waardoor er te veel zwavelhoudende stofjes zijn en je last kunt krijgen van te veel ammoniak. Dit is middels een genetische test te achterhalen.
Zware metalenvergiftiging:
Zwavel zorgt ervoor dat zware metalen, zoals kwik wordt gemobiliseerd wat veel klachten kan geven, verergeren en in stand houden. Je hoeft dan niet direct een zwavelintolerantie te hebben, maar deze zorgt voor ontgifting waardoor je je erg beroerd kunt voelen. Denk ook aan klachten zoals zware angst- en paniekaanvallen. Ik ben dan ook van mening dat je altijd eerst goed moet kijken of iemand wel voldoende kan ontgiften. Bij Lymepatiëntennoemen we dit een herxheimer-reactie.

Te veel ammoniak door

De veroorzaker van de ziekte van Lyme: de borrelia en sommige co-infecties scheiden ammoniak uit;
Zware metalen-vergiftiging (met homeopathie goed op te lossen);
Je hebt moeite met afbreken ammoniak doordat jouw CBS-enzym versnelt werkt. Je ervaart klachten als: verwarring, vermoeidheid, zwakte, slechte eetlust, misselijkheid, rug- of buikpijn;
Je hebt moeite met afvoeren van ammoniak doordat jouw lever en/of nieren onvoldoende werken.

Welke klachten (ja, dit rijtje stond ook bij thiolintolerantie)

Eerst kun je je supergoed voelen, maar daarna kun je de volgende klachten ervaren:

Concentratieproblemen;
Hersenmist (brainfog);
Stress;
Kortademig, astmatisch;
Neurologische klachten;
Vermoeidheid;
Misselijkheid en weinig zin om te eten;
Buik- of rugpijn;
Diarree en stinkende winden (rotte eieren);
Hoofdpijn;
Netelroos, jeuk, eczeem, rode huid.

Zwavel (en thiolen) in supplementen

ALA (alfa lipioc zuur) – Bromelaïne en papaïne – Chlorella – Cysteïne – DMSO – Glutathion – Kurkuma (bevat niet veel thiolen, maar zorgt ervoor dat kwik vrijkomt) – Methionine – MSM – NAC.

Zwavelvrij eten, doe dit niet langer dan 1 maand

Let op dat je niet langer dan 1 maand zwavelvrij gaat zonder begeleiding! Er kunnen dan namelijk weer tekorten ontstaan. Check ook of er zwavel in jouw supplementen zit.

Zwavel kan uit jouw lichaam verwijderd worden door een belangrijk enzym (sulfiet oxidase). Daarvoor is het belangrijk dat je voldoende molybdeen eet, denk aan donkere bladgroentes.
Meestal komen we die tekort dus een goede Multi-vitamine is zeker geen overbodige luxe. Dit zorgt ervoor dat ammoniak kan worden afgevoerd en jouw urine niet meer naar ammoniak ruikt. De sterkste antioxidant in jouw lichaam is glutathion. Glutathion is ook opgebouwd uit verschillende bouwstenen (aminozuren) te weten: glutamine, glycine en ja hoor, cysteïne die zwavel bevat… Puzzeltje ja…

Zwavel is megabelangrijk

Zwavel is een heel belangrijk mineraal voor de opbouw van jouw huid, bindweefsel, darmen en bloedvaten. En je hebt zwavel nodig voor het afbreken van gifstoffen door de lever (sulfatie) zoals paracetamol, alcohol en salicylaten, hormonen (cortisol, schildklierhormonen, oestrogen en testosteron) en neurotransmitters door je lever.

Je kunt niet zonder zwavel dus beter om te kijken hoe we jouw zwavelhuishouding weer op orde kunnen krijgen. Je bent van harte welkom!

Welke ziektebeelden kunnen moeite met zwavel hebben

Lyme & co-infecties;
Chronische aandoeningen;
Allergische klachten denk aan hooikoorts, glutenintolerantie, nikkelallergie dierenallergie, maar ook bij netelroos, galbulten en jeuk kun je aan zwavelintolerantie denken;
Astma;
Autisme;
Auto-immuun ziekten;
Hyperactiviteit (ADHD/ADD);
Darmklachten;
Migraine;
Neurologische aandoeningen;
Reumatoïde artritis;

Welke voeding past bij jou

Ieder mens is anders en wat voor de een superfood is, levert bij de ander stress op wat nadelige effecten op de gezondheid zou kunnen hebben.
Kortom het blijft maatwerk! Wil je precies weten wat goede voeding voor jou is, lees dan vooral mijn vorige blog nog eens terug. In deze blog leg ik precies uit wat een voedselintolerantietest is en krijg je een voorbeeld hiervan te zien. Deze test kun je via mij aanvragen. Je vindt de blog op: https://lymeherstel.nl/verloop-van-de-ziekte-van-lyme/misschien-heb-jij-wel-lyme/

Wil je dat ik met je meedenk?

Je kunt al starten met het gratis 5-daagse online herstelplan. Heb je daarna nog hulp nodig dan puzzel ik graag met jou mee. Hier lees je hoe mijn behandeling eruitziet.

Laten we elkaar helpen!

Ken jij iemand met klachten? Aarzel dan geen moment en laat hem of haar dit lezen. Dit blogartikel mag je ook delen via Social Media om op deze manier zoveel mogelijk mensen te kunnen helpen! Bij twijfel vul deze lijst dan eens voor jezelf in.

Oproep aan therapeuten

Op 18 september 2021 start ik een nieuwe ronde voor een 8 daagse geaccrediteerde vakopleiding (43EC) waarin je leert om Lyme natuurlijk te behandelen. Vooral bij (hoog)gevoelige mensen is een natuurlijke behandeling meestal effectiever. Mijn streven is de landelijke spreiding van Lyme-specialisten te vergroten, zodat meer mensen op een natuurlijke en effectieve manier geholpen worden. Ben jij toe aan een drukkere praktijk, meld je dan vooral hier aan. Er is plek voor maximaal 12 therapeuten. Heb je interesse, dan bel ik je om af te stemmen of deze vakopleiding voor beiden passend is.

Wil je niets missen of anderen helpen?

Deel dan deze link, zodat ze zich vrijblijvend in kunnen schrijven voor deze informatie.

Bronnen:

❤ How Can I Get Better door Richard I. Horowitz. MD;

❤ Healing Lyme door Stephen Harrod Buhner;

❤ Natural Treatments for Lyme Co-Infections door Stephen Harrod Buhner;

❤ Wat heb je op je lever door Marijke de Waal Malefijt;

❤ Lisa Goudzwaard tip haar nieuwe boek: Histamine-arm koken;

❤ De Voedingswijzer door Juglen Zwaan

Aan de slag met je gezondheid op een natuurlijke manier?

Plan je eerste afspraak in

Op de hoogte blijven?

Schrijf je in om om de twee weken een mail te ontvangen met de nieuwste blog:

Je hebt je met succes ingeschreven!

Volgende Transformational Cupping »

Vorige « Thiol-intolerantie

Bekijk reacties

Janneke zegt:

3 januari 2022 op 21:03

Wauw. Was dit nog niet eerder tegengekomen. Heb geen lyme dat ik weet ik maar blijkbaar reageer ik slecht op zwavel, zoals supplementen met zink- of seleniummethionine en op bitterzout en reageerde ook slecht op indiumsulfaat. Schildklier die daardoor op hol slaat en dat de boel dan losschiet in m'n lijf en ik ook uit m'n lijf raak. Ook bij bepaalde andere voedingsmiddelen en supplementen, zoals bepaalde koolhydraten trouwens. Kreeg een paar jaar geleden wel een keer een paar tips van een natuurgenezer, die me onder andere molybdeen aanraadde. Wil het nog verder uitzoeken. Wil een gal- en leverreiniging doen maar dan dus zonder bitterzout. Vermoed dat het ook met oxypowder kan. Wil ook een koffieklysma doen. Heeft wel effect op het glutathion maar in dit verband weet ik niet precies wat het doet.