Versterking van jouw eigen afweersysteem

Wanneer het afweersysteem de controle kwijt is bij Lyme of bij een virus

In deze heftige tijd van ziekteverwekkers wil ik wat dieper ingaan op de werking van ons afweersysteem. Soms raakt ons afweersysteem de controle kwijt en slaat het op tilt oftewel een cytokinestorm. Simpelweg een storm van cytokines. Cytokines zijn een soort boodschappers tussen de afweercellen.

Zo’n cytokinestorm zie ik veel bij lyme-patiënten maar komt ook voor bij mensen die door bv. een virus zijn opgenomen in het ziekenhuis. In deze blog geef ik uitleg over wat een cytokinestorm is en hoe je het zoveel mogelijk kunt voorkomen.

Ik neem je dieper mee in de wondere wereld van ons afweersysteem omdat ik het belangrijk vind om jou te laten weten waarom ik werk zoals ik werk. Omdat we de diepte ingaan, is dit een reeks van 6 blogs, waarbij je steeds meer leert over jouw afweersysteem. Let’s start!

Hoe herken je een cytokinestorm:

Pijnen zijn vaak ontstekingen en ontstekingen hebben vaak te maken met een overactief afweersysteem, waarbij jouw leger druk bezig is om brandjes te blussen. Bij spier-en/of gewrichtspijn volgen vaak diagnosis zoals fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom, reuma of lyme.

Heb jij pijn (ongeacht welk soort pijn) en lijkt niets te helpen, lees dan vooral verder!

Werking afweersysteem:

Iedere ziekteverwekker zoals een virus, bacterie, parasiet, schimmel of andere pestkop lokt een reactie van jouw afweersysteem uit. Jouw afweersysteem trekt met een leger van afweercellen ten strijde tegen deze ziekteverwekkers en maakt er korte metten mee. Tenminste als jij een gezond afweersysteem hebt.

Opvallend is dat niet alleen een ziekteverwekker dit kan uitlokken maar dat je bij grote angst ook een chronisch infectiesysteem in gang kan zetten! Hier kom ik later op terug.

Waardoor faalt het afweersysteem?

Dat is een aantal factoren. Wanneer het afweersysteem is verzwakt of versleten, is de kans groot dat de ziekteverwekker de strijd wint met alle gevolgen van dien.
Het vetzuur Omega 6 speelt hierbij een belangrijke rol. Nu komt dit vetzuur meestal meer dan voldoende in onze (bewerkte) voeding voor. Omega 6 zet simpel gezegd de aanval in; jouw ontstekingsknop gaat aan en de ziekteverwekker legt het loodje omdat jij bv. koorts maakt.

Maar nu komt het: deze (koorts)aanval moet ook weer uitgezet worden, wanneer de ziekteverwekker om zeep is geholpen. In dit geval is Omega 3 degene die de ontstekingsreactie uitzet.

Juiste balans:

Wanneer je Omega 6 en Omega 3 in een balans van 3:1 of lager hebt dan 3 dan werkt jouw afweersysteem uitstekend op dit punt.

Heel simpel: ziekteverwekker infecteert jouw lichaam > alarmbellen van afweersysteem gaan af > ontstekingsreactie AAN > ziekteverwekker gedood > ontstekingsreactie UIT. Je leest er hier meer over.

Onthoud:

Omega 6:
ontstekingsreactie aan > ziekteverwekker wordt aangevallen

Omega 3:
ontstekingsreactie uit > rust keert terug in het lijf

Cytokinestorm:
ontstekingsreactie kan niet uitgezet worden o.a. door tekort Omega

Juiste balans omega:
Omega 6 > 3
Omega 3 > 1
Simpel gezegd: 3 brandjes tegenover 1 brandblusser

Meetbaar door:
vetzuurmeting met 2 druppeltjes bloed uit vinger
Thuistest ( € 80) en kan opgestuurd worden of ik doe het in mijn praktijk

Onderstaand kun je alle vervolgblogs nog eens lezen om een compleet beeld te krijgen:

Blog 2 Cytokinestorm met uitleg over hoe jouw afweersysteem werkt en kan falen

Blog 3 Cytokinestorm met uitleg over verschillende afweertroepen (afweercellen

Blog 4 Cytokinestorm met uitleg over immuniteit

Blog 5 Cytokinestorm & juiste afweerreactie en waarom dat soms hapert

Blog 6 Cytokinestorm & beïnvloeding van het afweersysteem

Wat is een cytokinestorm (overactief afweersysteem/leger):

De naam zegt het al, een storm van cytokines. Maar wat zijn cytokines?
Cytokines of cytokinen zijn boodschappers tussen de afweercellen (bv. IL-2, IL-6 en IFN-a).

Je kunt dit vergelijken met een doorgedraaid leger wat op alles schiet goed of fout alles wordt vernietigd.
Dit noemen we een auto-immuunreactie; jouw goede cellen en organen worden aangevallen door jouw eigen leger. Auto staat voor zelf en immuun voor afweer. Dit gaat o.a. fout omdat het afweersysteem een verkeerde afweerreactie geeft.

Zie het als een leger die getraind is om een bacterie uit te schakelen en dan ineens een virus uit moet schakelen. Net als de lymebacterie is het virus van nu is in staat om jouw afweersysteem op het verkeerde been te zetten. Hoe dit werkt, leg ik in simpele bewoordingen uit in de volgende blog.

Werking afweersysteem, hoe te herkennen bij jezelf en wat je eraan kunt doen
Dit was blog 1 van de reeks van 6 blogs over de werking van het afweersyteem en hoe je dat kunt vertalen naar Lyme en ziekteverwekkers waar we nu mee te maken hebben.

Ik zie je graag terug bij blog 2 waarin ik je simpel uitleg hoe jouw afweersysteem verder werkt.

OPROEP AAN THERAPEUTEN:

Omdat ik de hulpvragen van cliënten niet meer alleen aan kan, start ik 8 september 2023 een 8-daagse geaccrediteerde vakopleiding “Lymeherstel-therapie”, waarin je leert om Lyme op een natuurlijke manier te behandelen.

Mijn streven is om de landelijke spreiding van Lyme-specialisten te vergroten, zodat meer mensen op een zo natuurlijke en effectieve manier geholpen worden. Je bent van harte welkom op de opleiding: https://lymeherstel.nl/opleidingen/
Deze experts gingen je al voor: https://lymeherstel.nl/lyme-experts/