HERRIE MET HORMONEN? Deel 3/4

Menstruatiepijn, depri, moe, kouwelijk, aankomen in gewicht?               

Goodmorning sunshine❤ 

Dit is alweer de derde blog in de reeks “Herrie met Hormonen”.
In de eerste blog gaf ik je een opsomming van de meest verschrikkelijke symptomen die kunnen voorkomen, je leest hem hier terug. 

De tweede blog was al iets fijner want ik gaf jouw handvatten wat je eraan zou kunnen doen. Pak hem er anders nog even bij.  

In deze blog ga ik je wat meer vertellen over hormoonverstorende stoffen. Omdat deze hormoonverstorende stoffen ook vaak jouw schildklier ontregelen, ga ik ook nog wat dieper in op schildklierproblemen.
Tegenwoordig zijn er zoveel stoffen die onze hormonen in de war kunnen gooien en het gekke is, deze smeren we vaak ook nog naar hartenlust op ons lijf!
Hoe dat zit, ga ik je uitleggen.

 

Huidverzorging die jouw hormoonklachten kunnen verergeren:

Misschien heb je er nooit zo bij na gedacht, maar tegenwoordig zijn er veel stoffen aanwezig die lijken op T3 en T4. T wat???
Even kort door de bocht; dit zijn hormonen die jouw brandstof opleveren, zodat jij voldoende energie hebt, je lekker in je vel zit en je jouw warmte goed kunt vasthouden.
T4 moet nog omgezet worden in T3 en dan pas heb je jouw actieve energie. 

 

Wat als je vaak moe bent?

Ben je vaak moe? Wellicht is jouw T3 dan te laag. Het kan ook voor komen dat je voldoende T3 hebt maar dat jouw receptor (ontvanger van T3) geblokkeerd is, of dat je te weinig receptoren hebt.
Wanneer er dan bloed wordt geprikt, blijken jouw waardes misschien wel aan de hoge kant, tja maar als ze niet opgenomen kunnen worden, heb je er dus niets aan en zit jij met jouw klachten.
Ps. 1 Bruin vet staat bol van de T3-receptoren. Je kweekt meer bruin vet door bv koud te douchen joehoe!
Ps 2 Hoe een receptor geblokkeerd of beschadigd kan raken? Goede vraag nou bv doordat je producten gebruikt of smeert die dus niet puur natuur zijn, natuurlijk raakt jouw lijf daarvan in de war.

Je leest nog wat meer over de schildklier in deze blog:
https://lymeherstel.nl/tips/bijnieruitputting-deel-5-schildklier/

 

Schildklierproblemen door hormoonverstorende stoffen:

Het gaat om de stoffen: PCB’s, triclosan, BPA (Bisphenol A), ftalaten en PBDE’s. Deze kwalijke hardnekkige stoffen blijven jaren in omloop in het milieu en jouw lijf kan er moeilijk mee dealen en als je al klachten hebt, kunnen deze zeker hierdoor verergeren.
Fluoride is ook een stofje om over na te denken. Een onlangs uitgevoerde Iranese studie liet het verband zien tussen fluoride en een traagwerkende schildklier.

 

Symptomen bij een traagwerkende schildklier (hypothyreoïdie): 

 

❤        Moeheid;

❤        Traagheid; 

❤        Depressie;

❤        Lusteloosheid;

❤        Kouwelijkheid;

❤        Obstipatie; 

❤        Gewichtstoename;

❤        Concentratieproblemen; 

❤        Geheugenverlies;        

❤        Haaruitval; 

❤        Droge huid;

❤        Vocht vasthouden;

❤        Zwangerschapscomplicaties.

 

Verschillende schildklieraandoeningen:

Hypothyreoïdie:                                Is een te traagwerkende schildklier.
Hyperthyreoïdie:                               Een te snelwerkende schildklier.
Struma:                                             Vergroting van de schildklier
Hashimoto:                                        Hierbij valt jouw afweersysteem jouw schildklier aan (auto-immuunziekte).                                                            De schildklier raakt ontstoken en weefsel gaat verloren.
                                                          Hashimoto kan hypothyreoïdie tot gevolg hebben.
Graves (Basedow):                           hierbij produceert jouw afweersysteem een antistof die sterk lijkt op TSH.                                                            Deze look-a-like hecht zich aan de schildklier die dan overactief wordt.

 

Schildklierwaardes:

 

Hormoon:

Normaal:

Struma:

Graves:

Hashimoto:

TSH

0,4 – 4         mU/L

verhoogd

verlaagd

verhoogd

T4        (totaal)

64 – 154     nanomol/L

verlaagd

verhoogd

verlaagd

FT4      (vrij)

8 – 26          picomol/L

verlaagd

verhoogd

verlaagd

T3         (totaal)

1,2 – 3,4      nanomol/L

verlaagd

verhoogd

verlaagd

FT3       (vrij)

3 – 8             picomol/L

 

 

 

 

 Hoe kan huidverzorging mij in de problemen brengen?

In veel huidverzorging blijken dus stoffen te zitten die op jouw schildklierhormonen lijken en jouw hele hormoonsysteem in de war kunnen schoppen. Zo kunnen al jouw klachten verergeren en had je al hormoonklachten nou smeer dan vooral zo vers en puur mogelijk.
Maar wat is tegenwoordig nog vers en puur? In de winkels staan vaak de mooiste potjes en crèmes met puur natuur, 100% natuurlijk etc.
Krab jezelf dan vooral achter de oren want hoe lang is puur natuur houdbaar? Meestal hooguit 6 maanden, kortom zo puur natuur is het vaak niet, maar dat smeer jij wel op jouw mooie lijf!

Jouw lever is hier natuurlijk ook niet blij mee, lees vooral deze blog nog eens hoe dat ook alweer zat. 

 Kies voor vers en puur natuur zonder hormoonverstorende stoffen:

Ik gebruik Ringana, dat wordt vers op bestelling gemaakt in Oostenrijk. Niets hormoonverstorende stoffen, geen houdbaarheidsstofjes nee echt 100% puur natuur.

Ze hebben de fijnste zeep, de beste vochtinbrengende crèmes, bodylotion, handcreme etc., maar ook shampoo en conditioner. Neem eens een kijkje op hun site.

Wil je op een gezellige ongedwongen manier kennis maken met de pure en verse huidverzorgingsproducten van Ringana, geef je dan vrijblijvend op voor een korte workshop van 1. 5 uur in Amersfoort.

 Uiteraard help ik je graag als je er niet helemaal uitkomt of advies wilt over de producten.

In de vorige blog had ik het al even over stress. Huidverzorging die niet puur natuur is, kan ook zeker stress voor jouw lijf opleveren. Lees nog maar eens deze alinea.

Wat dit te maken heeft met stress?

Cortisol is jouw anti-stress hormoon en in tijden van ziektes (bv Lyme) of stress over de hypotheek, relatie, school, of niet natuurlijke huidverzorging noem het maar op, kun je gemakkelijk cortisol tekort komen.
Maar gelukkig heeft jouw lijf bedacht dat je van progesteron, cortisol kunt maken.

Cortisol is zo belangrijk om te overleven dat je lichaam alle mogelijkheden hiervoor zoekt.
Wanneer progesteron wordt omgezet naar cortisol kom je dus weer op een andere manier uit bij oestrogeendominantie.


Denk je aan Lyme, of heb je vage klachten vul dan voor jezelf eens deze lijst in.

In de volgende blog ga ik weer wat dieper in op nog meer hormoonverstoorders. Je kunt alvast voor jezelf checken welk hormoon jij teveel hebt (dominantie) of tekort komt.

 

Laten we elkaar helpen!

Ken jij iemand met klachten? Aarzel dan geen moment en laat hem of haar dit lezen. Dit blogartikel mag je ook delen via Social Media om op deze manier zoveel mogelijk mensen te kunnen helpen! Kijk ook eens op mijn site www.lymeherstel.nl want ontzettend veel mensen hebben Lyme zonder dit te weten. Bij twijfel vul deze lijst dan eens voor jezelf in.

 

Wil je niets missen of anderen helpen?

Deel dan deze link, zodat ze zich vrijblijvend in kunnen schrijven voor deze informatie.

 

Bronnen:

  • Yvonne van Stigt: “Oerslank; waarom zij wel en ik niet”
  • Ralph Moorman: “De Hormoonfactor”
  • John R. Lee en Virginia Hopkins: “Menopauze; alles wat de dokter je niet vertelt”
  • Leo van der Zijde: “No Fat No Future”.
  • Barbara Havenith; Bonusan bijscholingsdagen Mastercourse Hormonen.
  • De Overgang door José Rozenbroek & Jos Teunis
  • Nieuwsbrief door NatuurDietisten
  • Naturafoundation e-book.

Aan de slag met je gezondheid op een natuurlijke manier?

Magazine Happy Hormonen speciaal voor meiden:

In november komt er een supertof magazine uit over hormoonproblemen bij jonge meiden. Je kunt hem alvast reserveren op: http://www.happyhormonenmeiden.nl

Op de hoogte blijven? Schrijf je in om om de twee weken een mail te ontvangen met de nieuwste blog:

Pin It on Pinterest

Share This